Mental Health – La salute mentale oggi in Italia è ancora molto sottovalutata. Si tende a trattare il proprio rapporto con sé stessi superficialmente, quando invece è la cosa essenziale per vivere bene. Anche il solo fatto di chiedere aiuto ad uno specialista è visto come un atto che compiono le persone socialmente problematiche o con disabilità.
Esperti hanno specializzato la propria formazione nell’analisi dell’io. Perché non cogliere l’occasione per chiedere aiuto a chi può saperne più di noi? Si procede proprio come quando si va dal medico: perché dovresti curarti la polmonite se puoi intervenire già dal raffreddore?
Dedicando una categoria al tema del Mental Health vorrei arrivare a chi sta combattendo una battaglia, a chi crede di non necessitare di uno psicologo e a chi ha bisogno di sapere che stare male dentro è normale.
Forse è più sano parlare di sé stessi a qualcuno per progredire, piuttosto che parlare degli altri regredendo.
Se dico "sanità mentale" a cosa pensi?E se dico igiene mentale ti spaventi?Se senti parlare di un conoscente come di una persona che «va dallo psicologo» cosa pensi di lui?Sanità…
La verità è questa: neanche un uomo sa come trattare un uomo, ma sono centinaia le donne che cercano una soluzione su Google, alle 3:00 di notte, su come ammaestrare…
Non è invalidante, non è visibile, non è riconoscibile, è detta "ad alto funzionamento". Ma cosa significa? E cos'è la sindrome di Asperger? BELLA DOMANDA. Per spiegare cos'è la sindrome…
Terribili momenti e asprissime frasi diventano motivazionali. Ci ostacolano e allo stesso tempo invogliano a cambiare il nostro percorso, sono dettate da esperienze negative. Sarebbe questo il motivo del successo…
Solitamente accade camminando per strada o se si è da solo sui mezzi pubblici: ti fermi a guardare le persone attorno a te e alcune di loro ti fissano come…