mental health

Cosa sono

Mental Health – La salute mentale oggi in Italia è ancora molto sottovalutata. Si tende a trattare il proprio rapporto con sé stessi superficialmente, quando invece è la cosa essenziale per vivere bene. Anche il solo fatto di chiedere aiuto ad uno specialista è visto come un atto che compiono le persone socialmente problematiche o con disabilità.

Esperti hanno specializzato la propria formazione nell’analisi dell’io. Perché non cogliere l’occasione per chiedere aiuto a chi può saperne più di noi? Si procede proprio come quando si va dal medico: perché dovresti curarti la polmonite se puoi intervenire già dal raffreddore?

Dedicando una categoria al tema del Mental Health vorrei arrivare a chi sta combattendo una battaglia, a chi crede di non necessitare di uno psicologo e a chi ha bisogno di sapere che stare male dentro è normale.

Forse è più sano parlare di sé stessi a qualcuno per progredire, piuttosto che parlare degli altri regredendo.

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